とことこ。

今日は通院日
前回は3週間前でした
病院から遠いところにひっこしたので大体月に一回くらいの頻度で
受診しています

いつも診察の時に
自分の思っていることや
感じていることが
上手く伝えられなくて
消化不良でした
フォローさんのご意見も参考にして
今回は少しまとめてみてから
診察に望むことにしました
❇︎前回の通院から今日までにあった症状
❇︎気がかりなこと
あとは
❇︎こうしたいと思っていること
も付け加えよう
メモも作ったし大丈夫かな…

約二時間半の電車&バスの旅
もはや、小旅行

ころころな毎日

うつ病でまったり療養中…(∩ˊᵕˋ∩)･* 32/♀/うつ病/邦ロック大好き/フェス大好き/無言フォローごめんなさい/まったり絡みたい

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