2018年と2019年

🍀2018年を振り返って🍀

去年2018年の目標は
「入院せずに
   パートでもボランティアでも
   何か定期的な外での活動を
   できる生活をする」
でした。

「入院せずに」
春に少し体調を崩したものの
実家に帰って療養したり
一人OTをやったりして
入院することなく過ごすことが
できました💮
四月は自傷行為をしてしまったことが
あったけどなんとか乗り切りました。

「パートでもボランティアでも」
パートをすることはできなかったけど
図書館のボランティアには
年5回行けました。
その他にも整形外科のリハビリ、
バドミントンとカローリングの
サークル活動やデイケア、
お散歩など…
週3日以上はお外に出て
活動することができました💮

休みの日は夫に連れ出してもらって
ジムに行って運動をしたり
お友達のお宅に
お邪魔させて頂いたり…
本当に夫、実家の両親の
協力なくしては
こんなに色々と外出できることも
なかったと思います。
ありがたい…。





🌸2019年のおみくじ🌸

今年2019年のおみくじは
去年と全く同じの【末吉】。
【まずは自分自身を顧みて
   享楽的な雰囲気に流されて
   地味な事に身が入らず、
   堅実さに欠けるところはないか
   反省してみましょう。
   浮き足立って
   我を忘れることのないように
   しましょう。】 
とのこと。

フェスやらライブやら
行きたいイベントは沢山あるけど
享楽的な雰囲気に流されてしまわぬ様
気をつけていきたいと思います。


   
  

🌺2019年の目標🌺

1️⃣漢検準一級を受検する
2️⃣デイケアに休まず行く
3️⃣外に出かける様に心がける
   (バドミントンサークル
      カローリングサークル
      お散歩
      図書館ボランティア など)
4️⃣少しづつ減薬する
5️⃣入院しない
去年と同じ様にぼちぼち頑張って
いきたいと思います。

ころころな毎日

うつ病でまったり療養中…(∩ˊᵕˋ∩)・* 32/♀/うつ病/邦ロック大好き/フェス大好き/無言フォローごめんなさい/まったり絡みたい

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