たいちょう。

【画像 カナヘイ】

▄▀▄自傷行為のお話です▀▄▀

自傷画像は載せていません。 

精神的にちょっと暗い内容なので

お読みになる方は自己判断で

よろしくお願い致します。

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なんか頭がモヤモヤ気持ちもモヤモヤするので書いてみる。

落ち着かない気持ち。

お薬が増えてから、朝早く目が醒めることは減った。

ただ、一日中ぼんやりしている感じがする。気持ちも身体もぼーっとしていて、何にもやる気がおきない…。自傷行為に対する衝動性みたいなものもぼんやりした感じがする。

でもそのぼんやりを断ち切りたくて自傷したり、罪の意識みたいなものに苛まれて自傷してしまうのは毎日のこと。

やっぱり入院した方がいいのかな…。でも入院したら、家族に心労をかけてしまう。金銭面でも負担をかけてしまう。

せっかく通所の安定してきた就労支援も一旦中断になってしまう。挫折してしまったという気持ちが強くなると思う。退院しても受け入れてくれるのかな…。そもそもこんな状態の人が就労支援に行ってていいのかな。早まり過ぎたかな。

来週の受診は夫が一緒に行ってくれることになりました。先生のアドバイスも聞きながら良くなる選択肢を選んでいけたらいいな。

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1日はやいけど【少しでも体調と心が穏やかな方に向かいますように】

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